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水晶府赌城 - 人际关系的维持,最好的技巧是这3点

时间:2020-01-10 15:18:57 来源:99真人在线赌场 收藏

水晶府赌城 - 人际关系的维持,最好的技巧是这3点

水晶府赌城,记得把时间留给你最重要的人。

01

亚里士多德说过,人是一种社会性动物。

人需要与同类交往,需要爱和被爱,否则就无法生存。

而人际关系的建构、治愈、维持,最重要的部分就是沟通,如果沟通遇到阻碍,就很容易产生别扭和不愉快。

迈克·贝克特尔认为,成年人之间的关系陷入困境的根源在于:身体长大了,心智依然还是个孩子。

例如,生气时会不自觉大声吼叫;与人对话时总喜欢打断对方,把话题引到自己身上;不能为自己负责,总是指望别人来满足他们的需求……

无效的沟通,往往容易带来很多难题:越是亲密的人,我们越发挑剔;越是重要的关系,我们越容易忽略;越是重要的对话,我们越努力回避。

对于如何保持人际关系的和谐,应对人际关系的难题,迈克·贝克特尔在《高难度对话》中提出了几个实用性沟通技巧。

02保持人际关系的界限感。

前一段时间,武汉某论坛上,有个帖子引发了很多人的共鸣。

发帖女子与老公双方家庭共同出资在武汉买了一套房。

老公老家在武汉周边某镇,一些在北上广深工作的亲戚经常到他们家小住,把他们家当成中转站。

女子不胜其烦,再有亲戚提出借住的要求,就委婉拒绝。然而某亲戚表示睡沙发也要睡,老公也颇有微词。

女子认为,这些亲戚都是关系比较疏远的,没有必要为他们一再打乱生活。

蹭住的问题,其实是一个分寸感和界限感的问题。

中国传统一向重视家族血缘关系,另一方面,亲戚关系就像出生一样,是我们不能够自己选择的。

亲戚关系处理不好,容易带来种种麻烦。分得太清没有人情味儿,分得不清又身心俱疲;你帮我是理所当然,不帮是忘恩负义。

路遥在《平凡的世界》中说:

互相设法沾光,沾不上光就翻白眼;甚至你生活中最大的困难也常常是亲戚们造成的;生活同样会告诉你,亲戚往往不如朋友对你真诚。

这种问题就在于界限模糊,分寸不明,滥用血缘关系。

每个人都应该明确界限感,懂得换位思考,理解他人的处境,给双方留有余地,不以越界为亲密关系的表现。

有句话说:这个世界只有三件事,自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。

自己的事,只能自己做,不轻易依附他人;别人的事,你尊重和接受就好,无需干涉和操心。

另一方面,每个人也要清楚自己的人际界限,适时拒绝他人,而不是盲目付出;保留自己独立的空间,即使是对最亲近的人,也要有所保留,亲密但不是无间,信任但不是无所顾忌。

正如古话说的,人之用情,需如行云流水,行于当行,止于当止。

03对于重要关系,多花时间面对面沟通。

《奇葩说》有一期的话题是:分手要不要当面说。

马薇薇讲了个故事:一对男女朋友分手时,女朋友把男朋友的头靠在自己膝盖上,轻轻拍着他的脑袋说,“以后没有我,你可怎么办啊”,俩人都哭了。他们礼礼貌貌地告别,体体面面地分手,从此再也没有相见。

想起大学同学晓川,在平安夜前夕,异地恋的女朋友发微信跟他说分手。

晓川决定坐飞机去找女朋友,我们都劝他不必去了,把机票钱留着请我们吃饭多好。

晓川摇头:我喜欢有什么事当面说清楚,给这段感情有个交代,把话说开了两不相欠,各自安好。

看不到你眼里过往的温情,其实也就死心了,那一刻就已放下。

马薇薇说:你要有勇气,如果我被甩,我要面对自己的狼狈;如果我甩人,我要面对自己的残忍。

2017年微信数据报告显示:每天,有380亿条消息从微信上发出。

社交网络深刻地影响人们的交际,让沟通变得随时随地。但是有些重要的事情,还是离不开面对面的沟通,因为工具能传递的信息是有限的。

迈克·贝克特尔说:

人们沟通中的信息只有7%是通过语言传递的,38%是通过我们的语气语调传递的,55%是通过我们的身体语言。

隔着屏幕沟通,不仅无法完整地传递信息,也容易造成误解。

比如,在微信聊天中,简单地回一个“哦”、“嗯”字,会被认为是一种没有修养的聊天方式。

但事实上,屏幕另一边的对方,可能有事缠身,只是怕你着急,先随手回复你。

李宗盛也有句歌词:言语从来都没能将我的情意表达千万分之一。

不要隔着屏幕产生感情,也不要隔着屏幕含糊地表达你的内心。

重要的事,一定要面对面沟通,这是最起码的尊重。

对于生命中你所在乎和重视的人,就要增加和他们见面的时间。

与追求效率背道而驰,真正美好的感情急不得,需要用耐心和时间慢慢累积。

陪伴是最长情的告白。

04不要打断别人,学会倾听。

朋友的爷爷和奶奶是少年夫妻,结婚六十年,感情甚笃,他们的秘诀就在于倾听。

朋友的爷爷喜欢听花鼓戏,奶奶没有兴趣也听不懂,但她却能几十年如一日默默陪着老伴欣赏。

有时老头子兴致好,哼上两句,虽然跑调跑到十万八千里,奶奶也会乐呵呵地听着,不时地夸上几句。

倾听是人际关系建立的基础,善于沟通的人,首先是一个听众。

比如有些女生倾诉的时候,并不是寻求帮助,希望你分析原因,给出方案建议,而是只需要你倾听。

当别人说话时,先让对方把意见完整地表达出来,而不是急于打断和评价。

有一个心理实验表明:与别人聊天时,在几分钟之内“我”字出现不超过5次,对方对你的好感会增加50%,反之,就会遭到不同程度的反感。

然而很多人的真实状况可能是,只专注于“我”,而从来不问“你”。

一个完全以自我为中心的人,与他相处,会让周围的人觉得在被消耗,最终渐行渐远。

想要拥有良好的人际关系,倾听时还要善于观察对方的反应,用心沟通。

看着对方的眼睛,专注地倾听而不随意打断,诚心诚意去了解对方的内心,尽量从对方的视角去看他的世界。

正如蔡康永所说的,沟通的要诀在于把对方看在眼里,放在心上。

05

一个拥有好人缘的人,首先是一个独立的人,他的基本需求已经得到了满足,与他相处,令人感觉舒服。

他也是一个善良的人,无论别人如何回应,总是真心待人,尊重别人。即便是拒绝,也是温和的,让人如沐春风。

他还懂得保持自己的个性魅力,如此才能获得高质量的交际关系。

大道至简,人际关系的维持,最重要的一点是真诚,这才是最好的技巧。

作者:葫芦僧,精读主创,人生如逆旅,我亦是行人。

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